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sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

Lulas fritas - Actifry


Uma refeição rápida e boa.


Ingredientes:

1 Kg de lulas
1 cebola
1 colher (actifry) de azeite
sal e pimenta q.b.
1 Caldo knorr de cogumelos e natas


Preparação:

Limpe as lulas e deixe-as escorrer.

Na actifry coloque a cebola picada juntamente com o azeite e deixe alourar 5 min.
.
Adicione as lulas o sal e a pimenta e o caldo knorr, e programe 25 min.
.
Ficou com este molho porque não escorreram o suficiente. Não fez mal ficou um molho muito bom.

Sirva acompanhado com arroz e salada.

6 comentários:

Cuca disse...

Pois, as lulas deitam sempre imensa água!Mas ficaram com muito bom aspecto!
Beijocas*

Luísa Alexandra disse...

Faço bastantes vezes as lulinhas na actifry, ficam deliciosas!

Mari - Strawberrycandy disse...

Essas lulas ficaram com um aspecto delicioso....
Beijinhos

Marlene e João disse...

Está c óptima cara essas lulas :D
Uma refeição q agrada todos cá em casa!
Beijinhos doces de um óptimo fim de semana**

Sónia Meirinho disse...

nham!! eu adoro lulinhas!!! beijos

isabel disse...

Olá Teresa :) Nunca fritei lulas, tenho de experimentar. Esse molhinho deve ter um gosto bem bom!
beijinho e bom fim-de-semana!

Obrigado pela sua Visita

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