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terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Chocos guisados - Actifry

 Esta receita era para ser feita com lulas mas como na peixaria não havia limpas, resolvi comprar uns choquinhos e ficaram muito apetitosos.


1 Kg de chocos limpos

1 cebola grande
2 dentes de alho
1/2 lata de tomate
2 colheres (actifry) de azeite
2 colheres (actifry) de água
Sumo de limão, Sal e Pimenta
Salsa picada


Preparação:


Lave os chocos e tempere-os com sal, pimenta e um pouco de sumo de limão.


Deite na Actifry a cebola cortada em meias luas, os alhos, picados finamente, o tomate com o molho, a polpa de tomate e o azeite.

Feche e ligue a actifry durante 10 min.



Junte as lulas e a água, feche a tampa e ligue a Actifry por mais 28 min.




(Terminado o tempo verifique se os chocos estão macios, caso não estejam programe mais uns minutos.)

Rectifique os temperos.


Sirva polvilhado com salsa picada e acompanhe com arroz branco.

8 comentários:

Ana Rita disse...

Apetitoso....
Uma comidinha mesmo boa!

Bjoka
Rita

Mari - Strawberrycandy disse...

Que maravilha de refeição!
Super apetitosa!
Beijinhos

B. V. disse...

Ena fiquei com vontade de comer uns chocos :)
bjs

Sandra Batista disse...

Olá Teresa!
Que bela refeição, ficou bastante saborosa!!
O blog está o máximo, já sou tua seguidora!!
Um grande beijinho

Susana disse...

As lulas assim devem ficar muito boas tenho de experimentar.

Beijinhos

Célia disse...

Teresa, o que eu adoro chocos. Adoro principalmente grelhados, mas não sei porquê agora deram para me fazer mal. Tenho de experimentar assim guisadinhos, e rezar para não me sentir mal depois.
Ficou com aspecto fenomenal.

Xana disse...

Olha, ficaram mesmo fixes... Eu já testei as lulas e não gostei lá muito do resultado.. parece-me muito melhor com chocos, a reter :)
beijoca

Susana Matias disse...

Bem os teus choquinhos estão maravilhosos...

já levo a receita para experimentar da proxima...

jinhos

Obrigado pela sua Visita

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