Frutos SecosDe grande valor nutritivo, os frutos secos são reconhecidos como fornecedores de cálcio, fosforo, ferro e magnésio, para alem dos óleos gordos, vitaminas e açucares fazem destes frutos verdadeiras centrais energéticas.
As nozes, amêndoas, avelãs, pinhões e passas entre outros frutos são óptimos aperitivos e ideais para a preparação de bolos, tartes e outros doces e mesmo salgados.
Fonte: Texto: revista Teleculinaria n. 989 / Imagem retirada da Net
3 comentários:
obrigada pela divulgação!
Bjs
http://viciosesabores.blogspot.com/
Muito boa essas dicas, além de serem boa para saúde são gostosas e tem muitas utilidades nos cardápios.
andreaquitutes.blogspot.com/
Tenha uma ótima semana!
bjs,Andréa....
Mais umas dicas preciosismas.
Beijinhos e Obrigada.
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