Ananás
É uma excelente fonte de vitamina C, B6, magnésio, cobre e bromoleína - enzima digestiva com propriedades anti-inflamatórias.
Graças ao seu elevado teor de água é um excelente ingrediente para refrescar em dias quentes, sendo também benéfico para que faz dieta uma vez que ajuda a elimir liquídos do organismo.
Ao comprar o ananás escolha um que seja pesado para o seu tamanho e que tenha um aroma doce na extremidade do pé.
Fonte: http://www.mundodereceitasbimby.com.pt
Foto: tirada n´A Lojinha dos Sabores
Sem comentários:
Enviar um comentário